Kab. Kediri (MAN 4) – Kamis 12/9 MAN 4 Kediri telah melaksanakan kegiatan AKSI BERGIZI dan P5RA yang bertemakan “Bangunlah Jiwa Raganya”. Kegiatan tersebut meliputi senam bersama, makan bersama dengan menu yang bergizi serta meminum tablet penambah darah bagi siswi. Tepat pukul 07.30 WIB Kepala madrasah, Slamet Hariyanto membuka acara tersebut, dilanjutkan sambutan dari tim kesehatan kecamatan Badas. Senam diikuti oleh seluruh warga MAN 4 Kediri baik Bapak/Ibu guru maupun siswa-siswi. Senam pagi ini bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga tubuh menjadi lebih sehat dan segar. Senam juga sangat baik untuk daya tahan otot, kekuatan, power, kelenturan, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.Setelah senam selesai, dilanjutkan makan bersama dengan menu bergizi.
Hal ini tentu sangat baik bagi kesehatan dan pembiasaan kepada siswa-siswi untuk senantiasa makan makanan yang bergizi. Setelah itu, dilanjutkan mengkonsumsi tablet penambah darah bagi siswi. Tablet penambah darah merupakan tablet salut gula yang mengandung zat besi dan asam folat. Zat besi penting dalam pembentukan hemoglobin di tubuh sehingga dapat membantu mengatasi anemia saat menstruasi, hamil, menyusui, masa pertumbuhan, dan setelah mengalami pendarahan. (HUMAS/JURNALIS)